г. Москва
2-ой Сыромятнический переулок д. 10
метро "Курская", "Чкаловская"
8 (495) 916 1330
8 (495) 916 2317
8 (495) 916 0735
Клиника Андрологии

Как осуществить профилактику простатита

prostatit-.jpg Простатит или воспаление ткани простаты – это одно из самых распространённых заболеваний предстательной железы, с которым сталкивается каждый третий мужчина возрастом от 50 лет. 

Самой распространенной причиной простатита является малоподвижный образ жизни. В тканях простаты нарушается кровообращение и клетки получают меньше кислорода, и они становятся восприимчивыми к различным инфекциям. 

Сам по себе простатит не является каким-то грозным заболеванием, но если не уделять ему должного внимания или вовсе не лечить, то он способен привести к таким серьезным осложнениям, как эректильная дисфункцияснижение либидо и продолжительности полового актамужское бесплодие и некоторым проблемам с мочеиспусканием

Чтобы избежать таких побочных явлений достаточно выполнять комплекс профилактических мер, направленных на предупреждение развития простатита.

Профилактика простатита

Известно, что все осложнения простатита «вылезают» при переходе острого воспаления в хроническую форму поэтому чтобы этого не случилось, мы рекомендуем выполнять комплекс специальных упражнений, направленных на восстановление кровотока в предстательной железе. 

Профилактику простатита можно поделить на первичную и вторичную:

  1. Первичная. Главная цель такой профилактики – это предупреждение развития самого воспаления в тканях предстательной железы.
  2. Вторичная. Специальный комплекс мероприятий, который подходит для мужчин, уже знакомых с простатитом или для тех, кому необходимо предотвратить хронизацию процесса.

В чем залючается первичная профилактика 

В соблюдении правил здорового образа жизни, а именно: правильного питания, регулярных физических нагрузок, режима сна и т.п. Те мужчины, которые проводят большую часть времени сидя, находятся в группе повышенного риска, поэтому им необходимо выполнять гимнастику. 

Чем полезны упражнения Кегеля при простатите

Специальные упражнения Кегеля стимулируют кровоток в органах малого таза в результате чего ткани железы насыщаются кислородом и повышается их сопротивляемость инфекционным агентам.

Упражнения Кегеля были разработаны для рожавших женщин, чтобы ускорить их восстановление после родов, но, со временем, они стали также необходимы и для представителей мужского пола. При выполнении этих упражнений тренируются мышцы анального отверстия. 

Для того чтобы понять, о каких мышцах сейчас идет речь, мы рекомендуем попробовать задержать поток мочи во время акта мочеиспускания, мысленно досчитать до 3-х и снова расслабиться. После того, как Вы поймете, какие мышцы сокращать, можете приступать к тренировкам вне акта мочеиспускания. 

Для достижения максимального результата мы рекомендуем нашим пациентам выполнять упражнения Кегля по следующей схеме:

В течение первой недели выполняйте пять подходов по 10 сокращений в сутки · В течение второй, и третьей недели старайтесь выполнять около 150 сокращений в сутки т.е. 15 подходов по 10 сокращений.

Вторичная профилактика простатита состоит из нескольких важных пунктов:

  • Прием медикаментов. Приём лекарственных средств осуществляется исключительно под строгим контролем лечащего доктора, который эти лекарства назначил. Самостоятельное назначение и приём медикаментов может только ухудшить ситуацию;
  • Динамическое наблюдение урологом т.е. Ваши визиты к специалисту должны носить систематический характер независимо от того, если симптомы заболевания или нет.
После того, как воспалительный процесс будет полностью пролечен, необходимо проходить регулярное обследование не реже одного раза в три месяца в течение первого года

Если пациент старше 40 лет, то мы настоятельно рекомендуем выполнять ультразвуковое исследование простаты

Прайс по направлению

Название услуги
Стоимость, руб.
Андролог
Консультация уролога-андролога
1500
Повторная консультация уролога-андролога
1000
Составление плана лечения по результатам обследования
1000
Составление комплексного плана лечения по результатам обследования
2000
Заключение по результатам анализов (в т.ч. сданным в других лпу)
1500

Врачи по направлению

врач-колопроктолог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, заведующий колопроктологическим отделением, член Российской ассоциации колопроктологов.

Вопрос-ответ

Записаться на прием

Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*
Яндекс.Метрика