Четверть взрослого населения страдает от постоянного проявления храпа. Однако не все знают, что представляет собой это явление и чем оно опасно. При дыхании струя воздуха проходит сквозь дыхательные пути. Если они сужены, то начинается вибрация мягких тканей глотки и возникает звуковой эффект храпа. Зачастую люди только иногда «всхрапывают» во сне, храп беспокоит их лишь изредка, но его проблема от этого не становится меньше.
Остановки дыхания, возникающие при храпе (т.н. ночное апноэ), имеют итогом недостаточное снабжение кислородом многие жизненно важные органы и системы – сердце, легкие, мозг. В результате человек не успевает выспаться и отдохнуть за время сна из-за чего неотвратимо снижается их работоспособность. Кроме самих храпящих страдают так же и их близкие и родные, которым мешают громкие звуки. Зачастую это становится предметом серьезных семейных конфликтов.
Почему человек храпит?
Под храпом подразумевают низкочастотные дребезжащие звуки, возникающие вследствие вибрации мягких тканей глотки при прохождении струи воздуха. Важной предпосылкой является сужение дыхательных путей и снижение тонуса мышц глотки. Появлению такого признака способствуют анатомические особенности верхних дыхательных путей, сопутствующая патология, а также факторы, приводящие к развитию функциональных нарушений.
Предрасполагающими обстоятельствами к появлению храпа являются:
-
искривление носовой перегородки;
-
врожденная аномалия в виде узости носовых ходов или глотки;
-
полипы в носу;
-
гипертрофия миндалин;
-
удлиненный небный язычок;
-
выраженные нарушения прикуса;
-
избыточный вес;
-
прием алкоголя, табакокурение;
-
гипофункция щитовидной железы;
-
возрастные изменения;
-
период менопаузы у женщин.
Чем опасен храп?
Неосложненный храп – это состояние, при котором имеющий место звуковой феномен не сопровождается значимыми ограничениями воздушного дыхательного потока. Однако опасность заключается в том, что аналогичными признаками характеризуется и синдром обструктивного апноэ. Если при храпе стенки дыхательных путей только вибрируют при прохождении струи воздуха, то при данном состоянии они периодически полностью спадаются, прекращая доступ воздуха в легкие, что приводит к прекращению легочной вентиляции, нарушению работы жизненно-важных органов, сердца, легких, мозга.
Снижение уровня кислорода крови, нарушение фаз сна, его качества сопровождается:
-
плохим самочувствием;
-
дневной сонливостью;
-
усталостью после ночного отдыха;
-
снижением концентрации внимания;
-
раздражительностью;
-
апатией;
-
ухудшением памяти;
-
колебаниями артериального давления;
-
снижением потенции.
К какому врачу обратиться?
Поскольку в развитии храпа могут принимать участие несколько факторов, то решение проблемы носит комплексный подход. В большей степени задействованы такие специалисты, как отоларинголог, сомнолог. Пройти лечение от храпа в Москве в государственных учреждениях окажется сложным. Однако весь комплекс услуг можно получить в Клинике Андрологии. При этом врачи, занимающиеся данной проблемой, смогут предложить различные методики коррекции, в том числе, радиоволновое воздействие, что является на сегодняшний день наиболее актуальным.
Методы лечения храпа
Поскольку наличие храпа часто обусловлено анатомическими нарушениями, искривленной носовой перегородкой, аденоидами или полипами, то для его устранения эффективны будут хирургические методы. Операция, проведенная ЛОР-врачом, способна полностью устранить признаки, способствующие появлению звукового феномена.
Если в механизме возникновения храпа основная роль отводится мягкому небу и язычку, чтобы обеспечить эффект в этом случае, необходимы действия, направленные на предупреждение спадения мягких тканей глотки. Криодеструкция или воздействие на мягкое небо лазером приводит к появлению раневой поверхности, которая в процессе заживления способствует уменьшению объема и уплотнению тканей неба, снижению его вибрации. Однако эффективнее использовать в этих целях радиоволновой метод. Он обеспечит более короткий восстановительный период, чем лечение от храпа лазером или воздействием жидкого азота.
Различного рода внутриротовые приспособления нацелены на то, чтобы облегчить дыхание носом. Однако в настоящее время они имеют ограниченное применение из-за низкой эффективности. Для борьбы с храпом созданы и специальные аппараты, которые с помощью небольшого компрессора, гибкой трубки и носовой маски обеспечивают подачу постоянного поток воздуха в дыхательные пути, не давая им смыкаться. В результате исключается риск внезапной смерти от отсутствия кислорода.
Эффективное и безопасное лечение храпа в Клинике Андрологии
Методы лечения храпа, применяемые в лечебной практике до этого (такие как тренировка мягкого неба, освобождение носового прохода, отказ от сна в положении на спине), в настоящее время признаны неэффективными.
Как же решить эту проблему? Как избавиться от храпа? Специалисты Клиники Андрологии предлагают Вам воспользоваться методом радиоволны. Его суть заключается в укреплении дряблого мягкого неба – основной причины возникновения храпа. По сравнению с другими современными методами лечения храпа (лазеротерапия и жидкий азот) заживление после процедуры происходит намного быстрее и безболезненнее.
Процедура радиоволнового лечения длится не более 20 минут, требует всего лишь местного обезболивания и проводится в амбулаторных условиях. Уже по прошествии часа пациент может быть свободен, процедура никак не отражается на его трудоспособности. Режим и рацион питания так же остаются неизменными.
Большой опыт
На фото: заведующий ЛОР-отделением лор врач Амутов И.А., защитивший кандидатскую диссертацию по лечению храпа радиоволной |
Если перед Вами остро стоит вопрос как избавиться от храпа, то советуем проконсультироваться с нашими специалистами. В ЛОР-отделении Клиники Андрологии проведено уже более 4 000 процедур по успешному освобождению от храпа. Собран немалый клинический опыт. По данному вопросу была защищена кандидатская диссертация.
Преимущества лечения храпа в Клинике Андрологии
- Самый большой опыт лечения храпа в Москве, России.
- Выполнено более 4 000 процедур по лечению храпа. Очень хороший эффект.
- Защищена кандидатская диссертация по лечению храпа радиоволной.
- Храп устраняется самым безопасным, щадящим методом.
- Как избавиться от храпа? В Клинике имеется Центр лечения храпа. Прием ведут 2 ЛОР-врача – специалисты по лечению храпа.
- Часто храп может сочетаться с апноэ (кратковременная остановка дыхания во сне). Лечение храпа радиоволной позволит избавиться и от синдрома апноэ сна.
Лечение от храпа народными средствами
Лечение храпа в домашних условиях может осуществляться путем определенных упражнений, направленных на тренировку мышц языка и нижней челюсти. Обеспечив их определенный тонус, можно рассчитывать, что даже в расслабленном состоянии, которым характеризуется сон, они сохранят нужный просвет глотки, улучшат прохождение воздуха. Понятно, что для получения нужного эффекта потребуются регулярные подходы и значительный промежуток времени.
Чтобы справиться с храпом у мужчин и у женщин, специалисты также рекомендуют:
-
Поднять головной край кровати. Более грузные люди могут занять позу сидя. В этом случае отвисшая челюсть и язык увеличивают проход глотки, облегчая прохождение воздуха;
-
Следует приучить себя спать на боку;
-
Поскольку полноценному сну мешает обильный ужин, то последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна;
-
Алкоголь способствует максимальному мышечному расслаблению, в том числе и глотки, поэтому проходя лечение от храпа, следует отказаться от этой привычки;
-
Так как одним из провоцирующих факторов является избыточный вес тела, то нормализовав этот показатель, также удастся устранить звуковой феномен.
Отзывы
Зайдя на форум и изучив все отзывы пациентов, становится ясно: все, кто проходил лечение от храпа в Клинике Андрологии, остались довольны полученным результатом. Это неслучайно, поскольку рейтинг клиники высок, и наши специалисты, дорожа своей репутацией, стараются максимально качественно провести лечение. Нужный результат в борьбе с храпом обеспечивается индивидуальным подходом, использованием современных методик.
Цена
В государственной больнице бесплатно пройти лечение можно только по полису ОМС. При этом услуги сомнолога готово предоставить далеко не каждое медицинское учреждение. Не стоит рассчитывать и на возможность применения в муниципальных клиниках современных методик от храпа, лазерного или радиоволнового воздействия. Именно поэтому лечение от храпа в Москве лучше осуществить в Клинике Андрологии, которая характеризуется приемлемыми ценами на услуги, располагает всей необходимой материально-технической базой, а также высококвалифицированными специалистами.